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  • 洗澡水溫有訣竅 過熱對身體有害...2015-10-15

    勞累了一天后，沒有什么比洗個熱水澡更舒服了。但是水溫會不會過熱呢？多少度的水溫會比較合適？

  • 香水會引起哮喘和過敏2015-10-13

    很多時候我們會忽略氣味對我們身體的損害。其實，很多我們愛聞的氣味，如花香、香水味等，都對健康有很大傷害。

  • 脂肪長在哪最傷身？2015-10-13

    心臟。美國紐約市西奈山醫(yī)院預防醫(yī)學教授魯斯·盧斯說：“如果體內(nèi)儲存脂肪的倉庫裝滿了，脂肪就會存儲到心肌細胞間。當多余的脂肪來到心臟時，就會干擾其正常功能?！濒斔贯t(yī)生建議，少吃多運動...

  • 垃圾桶也有講究2015-10-09

    　塑料垃圾桶的材質(zhì)往往來源不清，所以可能會帶有一些放射性的物質(zhì)和有害揮發(fā)性物質(zhì)，最好選擇不銹鋼或竹編的垃圾桶。另外，小一點的垃圾桶，能促使人們勤倒垃圾，縮短病毒滋生的時間。...

  • 秋季干燥 預防咽喉疼痛防患于未然...2015-10-09

    秋天雨水較少，天氣干爽，人體容易產(chǎn)生虛火而出現(xiàn)“秋燥”。重點表現(xiàn)為，津液不足，出現(xiàn)口干、喉嚨痛、皮膚干燥和便秘。下面，39保健編輯先教教大家如何防止咽喉疼痛。...

  • 熬夜后該如何正確補眠？2015-10-08

    　本來，晚上就是用來睡覺，讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候，福交叉神經(jīng)處于最優(yōu)勢、最活躍的狀態(tài)。它會使體溫緩慢下降，讓身體放松，進入睡眠模式。這是人體的生理規(guī)律。...